Minder kerststress, meer levensrust
Over “meer”, omkeren en het mooiste cadeau aan jezelf
Met Kerstmis nog geen twee weken voor de deur, voel je het misschien al: een mengeling van warmte en gezelligheid… samen met een stevige portie druk.
Het is die bijzondere tijd van het jaar waarin de verleiding om naar “meer” te grijpen extra groot is: meer cadeaus, meer plannen, meer etentjes, meer verwachtingen.
En eerlijk: in onze zoektocht naar geluk en tevredenheid gaan we er vaak automatisch van uit dat het antwoord ligt in “meer”. Meer spullen. Meer belevenissen. Meer op de rekening.
Een groter huis. Een droomvakantie. Een nieuwe auto. Allemaal mooi, allemaal legitiem. Maar elk van die dingen kost vooral ook: meer geld, meer tijd, meer onderhoud, meer mentale ruimte.
Op een gegeven moment zou deze eindeloze tredmolen van verlangens ons moeten aanzetten tot de vraag :
>
Wat als we dit allemaal gewoon verkeerd bekijken?
Het inversieprincipe: draai het eens om
Charlie Munger, jarenlang de rechterhand van Warren Buffett, maakte het inversieprincipe populair. Dat principe nodigt ons uit om problemen omgekeerd te benaderen:
> Niet alleen: “Wat moet ik doen om succesvol te zijn?” > Maar ook: “Wat moet ik vooral vermijden om niet grandioos te mislukken?”
Toegepast op rijkdom betekent dat: succesvol beleggen draait niet enkel om alles perfect juist te doen, maar minstens evenveel om het vermijden van een paar grote, domme fouten.
Maar wat als we datzelfde principe eens toepassen op geluk en tevredenheid?
Misschien zit duurzame tevredenheid niet in het eindeloos zoeken naar nieuwe bronnen van plezier, maar in het wegnemen van de terugkerende frustraties die ons welzijn ongemerkt ondermijnen.
Met andere woorden:
- In plaats van te focussen op wat we missen,
- kunnen we ons afvragen wat ons herhaaldelijk ongelukkig maakt
- en werken aan het elimineren van die zaken, zelfs als dat betekent dat we er tijd, geld of energie in moeten investeren.
Dat klinkt misschien contra-intuïtief, maar het opent een heel andere deur: toevoegen door weg te laten.
---
Tijd, geld, energie, aandacht: jouw echte kapitaal
Auteur en spreker Carl Richards – één van onze favoriete denkers in de financiële wereld – gebruikt een brede definitie van kapitaal:
> Jouw kapitaal is niet alleen geld. > Het is ook tijd, energie en aandacht.
Financiële planning gaat dus niet enkel over euro’s op een rekening, maar over hoe jij deze vier vormen van kapitaal inzet op wat er écht toe doet in jouw leven.
Stel jezelf vlak voor Kerst deze vragen:
1. Tijd – Waar lekt jouw agenda leeg?
- Wat kost onnodig of onbevredigend veel tijd?
Een lange file naar het werk?
Altijd maar heen-en-weer rijden voor afspraken die je eigenlijk geen energie geven?
- Zijn er terugkerende verplichtingen die je vooral uit gewoonte blijft doen?
Wat zou je kunnen veranderen, schrappen of delegeren om tijd terug te winnen die er écht toe doet? Tijd met je gezin. Vrienden. Of gewoon tijd voor jezelf.
---
2. Geld – Waar geef je uit zonder voldoening te terug te krijgen?
- Heb je abonnementen die je niet of nauwelijks gebruikt?
- Een tweede auto die meer kost dan hij waard is voor je levenskwaliteit?
- Hobby’s of aankopen die inmiddels meer last dan plezier zijn geworden?
Kun je deze kosten verminderen of loslaten, zodat je geld beschikbaar komt voor dingen die je leven werkelijk verrijken?
---
3. Energie – Wat zuigt je leeg?
- Welke taken slorpen disproportioneel veel energie op?
Tuinieren? Poetsen? Administratie?
- Blijf je bepaalde zaken zelf doen “omdat het nu eenmaal zo hoort”,
Terwijl er vandaag hulpmiddelen of diensten bestaan die je kunnen ontlasten? Denk aan een robotstofzuiger, een robotgrasmaaier, of af en toe professionele hulp in huis.
4. Aandacht – Waar gaat je hoofd naartoe?
- Wat vraagt voortdurend je aandacht maar laat je achter met een slecht gevoel?
Scrollen door sociale media? Doorlopend rampnieuws volgen? (is er ander nieuws?)
Steeds maar weer je mailbox refreshen – ook ’s avonds en in het weekend?
Welke grenzen zou je jezelf kunnen gunnen? Bijvoorbeeld: geen smartphone mee aan tafel, vaste momenten voor mail, sociale media van je startscherm halen.
Het lichtere leven door één ding weg te laten
De meesten van ons kunnen moeiteloos een lijstje maken met dingen die we vervelend vinden, maar die toch blijven aanslepen.
Stel je nu eens iets eenvoudigs voor:
> Hoe zou je leven aanvoelen als je er deze kerst één zo’n element radicaal zou weglaten of drastisch zou minimaliseren? Niet alles. Niet perfect. Gewoon: één ding.
Dat is toevoegen door te elimineren:
door iets belastend weg te nemen, creëer je ruimte voor rust, vreugde en aandacht.
Het mooiste cadeau aan jezelf deze kerst
We maken ons allemaal wel eens schuldig aan het feit dat we dingen die eigenlijk aan de zijlijn van ons leven zouden moeten houden, naar het centrum van ons leven laten sluipen – bezittingen die ooit vreugde brachten, worden items op een steeds langer wordende takenlijst, die geld, tijd en onderhoud vergen.
Daarbovenop kwamen er in de voorbije 20 à 30 jaar twee bizarre “tijdvreters” bij:
- sociale media
Ze bestonden ooit niet. Vandaag bepalen ze – tenzij je actief ingrijpt – een verbazingwekkend groot deel van je dag.En ze halen je vaak weg bij de mensen en activiteiten die je echte voldoening geven.
Als we het inversieprincipe serieus nemen, dan wordt de vraag voor dit eindejaar: Niet: “Wat kan ik er nog bij nemen om gelukkiger te worden?” > Maar: “Wat kan ik wegnemen dat mij stelselmatig onrust bezorgt?” Met dat in gedachten, een heel concrete kerstuitdaging:
Kies één ding om te elimineren of minimaliseren
Eén abonnement opzeggen. Eén. verplichting afbouwen of stopzetten.. Eén sociale media-app een maand op pauze zetten.
Niet alles tegelijk. Niet radicaal je hele leven omgooien. Begin met één klein iets. En dan – als dat goed voelt – nog één.
Stap voor stap merk je dat je leven lichter wordt, zonder dat je er iets “extra” voor hoeft te doen.
Wil je dit eindejaar niet nóg een financieel product “erbij”, maar vooral meer rust, helderheid en eenvoud rond je geld? Dan nodig ik je graag uit om daar samen eens rustig naar te kijken.
- Bel ons op 089 23 33 01
- of mail naar info@cring.be
Een gesprek is vrijblijvend, maar zelden zonder effect: soms is het al genoeg om samen te ontdekken wat jij níét meer hoeft te doen.---Neem deze weken dus niet alleen tijd om pakjes in te pakken, maar ook om één storende factor uit te pakken en weg te doen.En intussen… zoals altijd…blijf op koers.
